Coaching & Suivi
18 avis
* Montant à payer mensuellement
- Programme d'entraînement personnalisé
- Vidéo explicative via une application
- Suivi quotidien et bilan régulier
- Diète flexible
- Ebook de cuisine offert
- Homme et Femme
- Débutant(e) ou confirmé(e)
Suivi quotidien
Parce que votre succès est ma priorité, mon programme de coaching offre un suivi régulier et personnalisé pour vous mettre et vous aider à rester sur la bonne voie. Je vais vous accompagner pas à pas, analysant vos progrès, répondant à vos questions et en vous motivant à chaque étape de votre parcours vers la santé et la forme physique optimale.
Le suivi est la clé pour atteindre vos objectifs plus rapidement et plus efficacement que jamais.
Accès à une application de coaching
Avec un accès instantané à votre plan d'entraînement, votre diète personnalisée et à des ressources riches en connaissances, vous pourrez emmener votre coach virtuel partout avec vous.
Cette application vous permet de suivre vos progrès en temps réel, de communiquer avec moi et de garder une motivation tout au long de votre parcours vers votre but fixé.
Programme d'entraînement personnalisé
Oubliez les entraînements génériques qui ne donnent pas de résultats durables. Avec mon programme d'entraînement personnalisé, vous obtenez une approche sur mesure basée sur vos objectifs spécifiques, votre niveau de forme physique et vos préférences.
Je vais vous concevoir un plan d'entraînement adapté à vos besoins uniques, en veillant à ce que chaque séance soit efficace, stimulante et vous rapproche de vos aspirations de santé et de performance.
Une diète spécifique
Votre alimentation joue un rôle crucial dans votre bien-être global. Certifié en tant que nutritionniste, je vais travailler avec vous pour créer une diète équilibrée qui répond à vos besoins individuels.
Fini les régimes restrictifs et inefficaces. Grâce à notre approche ciblée, vous découvrirez une alimentation équilibrée, savoureuse et durable, en harmonie avec vos objectifs de santé, de poids et performence.
E-book de cuisine
Découvrez un trésor de délices culinaires dans notre e-book de cuisine exclusif. Rassemblant des recettes nutritives et appétissantes, cet ouvrage est conçu pour vous offrir des plats délicieux et équilibrés tout en soutenant votre parcours vers une meilleure santé.
Chaque recette est soigneusement sélectionnée garantissant un équilibre parfait entre saveur et nutrition. L'e-book de cuisine est votre complice pour vous aider à manger sainement, en vous régalant à chaque bouchée.
FAQ
Les avantages du coaching personnalisé sont multiples :
- des programmes adaptés à votre condition physique et vos objectifs
- une attention individuelle pour rester motivé(e)
- des résultats plus rapides et durables
- une meilleure compréhension de votre corps et de votre nutrition
- une approche globale de votre bien-être.
Le coaching personnalisé peut vous aider à atteindre divers objectifs tels que:
- la perte de poids
- l'amélioration des performances athlétiques
- l'augmentation de la masse musculaire,
- la gestion du stress
- l'adoption d'une alimentation équilibrée, et bien plus encore.
Vos résultats dépendront de votre engagement, de votre dévouement et de la mise en œuvre des recommandations de votre coach.
Le coaching personnalisé est ouvert à tous, quel que soit votre âge, votre niveau de forme physique ou vos antécédents sportifs.
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, mes programmes s'adaptent à vos besoins et vous aident à atteindre vos aspirations de bien-être.
Les séances de coaching se déroulent en ligne. Lors de ces séances, vous serez guidé(e), via notre application, à travers des exercices spécifiques, des conseils nutritionnels et des stratégies pour vous aider à progresser vers vos objectifs.
J'effectuerai un suivi régulier de vos progrès tout au long du programme. Des outils de suivi, des évaluations périodiques et des ajustements seront mis en place pour garantir que vous restez sur la bonne voie et que votre plan d'action est efficace.
J'encourage la communication ouverte et continue. Vous pouvez me contacter via notre plateforme de communication dédiée pour poser des questions, partager des préoccupations ou obtenir des conseils supplémentaires en dehors des séances.
Témoignages clients
Mike.R
Le coach Ilyas a fait un excellent travail sur moi. Ce n'est pas qu'un simple coach sportif. Il a eu un réel impact sur mon physique et sur ma santé. Je le recommande à toutes personnes qui souhaitent changer les choses et améliorer sa vie.
Anna L.
Ilyas est un coach exceptionnel ! Sa connaissance approfondie en matière de sport et de nutrition m'a permis d'atteindre mes objectifs plus rapidement que je ne l'aurais cru. Ses conseils personnalisés ont vraiment fait la différence.
Kenan P.
Ilyas est un coach passionné et dévoué. Sa motivation est contagieuse et m'a poussé à donner le meilleur de moi-même à chaque séance. Ses conseils en nutrition ont également transformé ma manière de manger.
Paula T.
Ilyas est un expert en fitness et en santé. Sa capacité à adapter les séances à mes besoins spécifiques tout en les rendant amusantes est incroyable. Je le recommande vivement à quiconque cherche à améliorer sa forme physique.
Mohammed I.
Ilyas a changé ma vie ! Son approche holistique de la santé m'a permis de perdre du poids tout en me sentant mieux dans ma peau. Ses conseils en nutrition sont simples à suivre et très efficaces.
Emma A.
Je suis tellement reconnaissante envers Ilyas pour son soutien constant. En tant que coach, il est empathique, patient et toujours prêt à répondre à mes questions. Sa méthodologie m'a vraiment aidé à adopter un mode de vie plus sain.
Maxime L.
Ilyas a une approche unique pour motiver ses clients. Son mélange d'exercices variés et de conseils nutritionnels pertinents a été la clé de ma transformation physique. Je le recommande à tous ceux qui veulent des résultats tangibles.
Camille P.
Travailler avec Ilyas a été une expérience incroyable. Sa passion pour le sport et la nutrition est évidente, et cela se reflète dans la qualité de ses séances d'entraînement et de ses conseils. Je ne pourrais pas être plus satisfaite de mes progrès.
Thomas G.
Ilyas est un coach compétent et professionnel. Sa capacité à créer des programmes personnalisés en fonction de mes objectifs et de mes contraintes a été très appréciée. Ses connaissances approfondies font de lui un expert inestimable.
Sophie M.
Ilyas est bien plus qu'un coach, c'est un véritable mentor. Sa disponibilité pour répondre à mes préoccupations, même en dehors des séances, montre à quel point il se soucie de ses clients. Ses conseils nutritionnels ont transformé ma manière de manger.
Antoine L.
Ilyas possède un don pour rendre les séances d'entraînement stimulantes et variées. Cela m'a empêché de tomber dans la monotonie et m'a aidé à rester engagé envers mes objectifs de remise en forme. Ses recommandations en nutrition ont été un énorme bonus.
Lea M.
Ilyas est un coach d'une grande intégrité. Il ne prône pas de solutions miracles, mais plutôt un travail acharné et constant. Cela se traduit par des résultats tangibles. Sa compréhension approfondie de la nutrition est également impressionnante.
Julien D.
Ilyas est un coach attentionné et soucieux de chaque détail. Sa capacité à repousser doucement mes limites tout en veillant à ma sécurité a été très rassurante. Ses conseils en matière de nutrition sont pratiques et faciles à suivre.
Clara O.
Ilyas est un professionnel exceptionnel. Son approche équilibrée entre l'entraînement et la nutrition a été la clé de mon succès. Ses encouragements constants et son enthousiasme ont rendu mon parcours de remise en forme beaucoup plus agréable.
Marc L.
Ilyas est un coach de confiance. Sa connaissance approfondie en nutrition m'a permis de revoir complètement mon régime alimentaire et d'obtenir des résultats visibles. Ses compétences en matière d'entraînement sont tout aussi impressionnantes.
Emilie F.
Ilyas est un coach qui sait s'adapter. Il comprend que chaque individu est différent, et il a su créer un plan d'entraînement et de nutrition qui me convient parfaitement. Son engagement envers ses clients est remarquable
Hugo B.
Travailler avec Ilyas a été une expérience transformative. Sa méthodologie alliant mouvement, nutrition et mental m'a permis d'atteindre des résultats que je n'aurais jamais imaginés. Son professionnalisme et sa personnalité amicale font de lui un coach exceptionnel.
Anna L.
Ilyas est bien plus qu'un coach, il est un véritable éducateur en matière de santé. Ses explications claires sur les choix alimentaires et les techniques d'entraînement m'ont permis de prendre des décisions éclairées. Je le recommande vivement à tous ceux qui recherchent un changement positif durable.