đ„ Devenez la meilleure version de vous-mĂȘme đ„
- Vous vous entraßnez réguliÚrement, mais les résultats ne sont pas au rendez-vous ?
- Vous manquez de structure, de clarté ou de motivation ?
- Vous ne savez plus comment combiner efficacement entraßnement, nutrition et récupération ?
Résultat : stagnation, frustration, perte de motivation.
Mais ça, câĂ©tait avant.
đŻ Ce que je vous propose :
Un accompagnement 100 % sur-mesure, pensĂ© pour vous faire passer de lâeffort aux rĂ©sultats visibles.
En tant que coach sportif diplĂŽmĂ©, mon objectif est simple : vous amener lĂ oĂč vous nâavez jamais rĂ©ussi Ă aller seul(e).
đĄ Pourquoi choisir le Personal Training ?
â  Un gain de temps : chaque minute de vos sĂ©ances est optimisĂ©e â fini les entraĂźnements sans impact.
â  Un plan personnalisĂ© : chaque programme est adaptĂ© Ă VOTRE corps, VOTRE rythme et VOS objectifs.
â  Un boost de motivation : je vous guide, je vous challenge, je vous Ă©lĂšve.
â  Des rĂ©sultats concrets : perte de masse grasse, prise de muscle, remise en forme, rééducation ou prĂ©paration physique â ensemble, on vise lâexcellence.
đ Le Personal Training, câest :
-
Des séances ultra-efficaces, conçues pour maximiser chaque mouvement.
-
Des conseils nutritionnels simples, applicables au quotidien.
-
Un suivi rigoureux, semaine aprĂšs semaine, pour garantir votre progression.
-
Un travail mental aussi profond que physique : confiance, énergie, discipline.
đ„ Vous avez deux options :
1ïžâŁ Continuer Ă espĂ©rer des rĂ©sultats diffĂ©rents⊠en reproduisant les mĂȘmes erreurs.
2ïžâŁ Ou franchir le cap, investir dans votre santĂ©, votre physique et votre bien-ĂȘtre.
đ„ Ce nâest pas juste un entraĂźnement.
Câest un investissement dans le corps que vous mĂ©ritez.
Et je suis lĂ pour vous accompagner, pas Ă pas, jusquâĂ votre transformation.
Â
FAQ
Les avantages du coaching personnalisé sont multiples :
- des programmes adaptés à votre condition physique et vos objectifs
- une attention individuelle pour rester motivé(e)
- des résultats plus rapides et durables
- une meilleure compréhension de votre corps et de votre nutrition
- une approche globale de votre bien-ĂȘtre.
Le coaching personnalisé peut vous aider à atteindre divers objectifs tels que:
- la perte de poids
- l'amélioration des performances athlétiques
- l'augmentation de la masse musculaire,
- la gestion du stress
- l'adoption d'une alimentation équilibrée, et bien plus encore.
Vos rĂ©sultats dĂ©pendront de votre engagement, de votre dĂ©vouement et de la mise en Ćuvre des recommandations de votre coach.
Le coaching personnalisé est ouvert à tous, quel que soit votre ùge, votre niveau de forme physique ou vos antécédents sportifs.
Que vous soyez dĂ©butant ou athlĂšte confirmĂ©, mes programmes s'adaptent Ă vos besoins et vous aident Ă atteindre vos aspirations de bien-ĂȘtre.
Les séances de coaching se déroulent en ligne. Lors de ces séances, vous serez guidé(e), via notre application, à travers des exercices spécifiques, des conseils nutritionnels et des stratégies pour vous aider à progresser vers vos objectifs.
J'effectuerai un suivi régulier de vos progrÚs tout au long du programme. Des outils de suivi, des évaluations périodiques et des ajustements seront mis en place pour garantir que vous restez sur la bonne voie et que votre plan d'action est efficace.
J'encourage la communication ouverte et continue. Vous pouvez me contacter via notre plateforme de communication dédiée pour poser des questions, partager des préoccupations ou obtenir des conseils supplémentaires en dehors des séances.
Témoignages clients
Loris A.
Cet investissement en vaut son prix. je suis pleinement satisfait des prestations fourni par le coach Ilyas. Vous ne serez pas décu.
Wiliam L.
Super coach, je recommande !
Stéphanie P.
Le coach est trÚs attentif à mes problÚmes spécifiques et arrive à trouver des alternatives en fonction de cela. C'est top
Patricia L.
La salle de sport à disposition est top. je recommande les yeux fermés
Cedric C.
Excellent investissement si l'on souhaite se surpasser et ressentir du changement.
Maxime C.
Les Coaching privés sont une excellente opportunité pour se dépasser. j'approuve !